Bindingsangst bestaat (niet)
Zo’n 40 procent van de mensheid zou er ‘last’ van hebben. Bindingsangst of verlatingsangst. Maar wat is het, hoe kom je eraan en wat moet je ermee? We vroegen jongerentherapeut Simon van Leeuwen en relatiecoach Cocky Drost om raad; dit zijn de …
Vriendjes worden met je angst
Mijn handen doorzoeken mijn jaszakken: allebei leeg. In een klap zit mijn hart in mijn keel. Ik controleer mijn broekzakken: niks. De zweetdruppels verschijnen op mijn voorhoofd. Ik keer mijn tas ondersteboven en voel mijn ademhaling bijna exploderen. Dan klettert mijn telefoon …