Integratieve psychotherapie

Cliënt centraal

Niet een diagnose of protocol staat centraal, maar jij met jouw unieke verhaal.

Doelgericht

De therapie is gericht op jouw persoonlijke doelen. Zo ga je recht op je doel af en verspil je geen tijd.

Één gezicht

Één keer je verhaal doen en gelijk na de intake van start met de therapie.

Vertrouwelijk

Alles wat je in therapie vertelt is vertrouwelijk. En niks is gek, raar, vreemd of stom.

Integratieve psychotherapie

Psychotherapie helpt je problemen op te lossen waar je zelf niet uit komt, of die met hulp nou eenmaal sneller op te lossen zijn. Het helpt je om de oorzaak van je probleem aan te pakken zodat je weer vooruit kunt. Dit kunnen allerlei verschillende soorten problemen zijn, zowel klein als groot.
– Je gedraagt je teruggetrokken of juist storend voor anderen;
– Je voelt je vaak somber, eenzaam, boos of bang;
– Je denkt dat je niks kunt of dat je alles goed moet doen;
– Je worstelt met spirituele vragen, over het leven, geloof of over God;
– Je hebt moeite met sociaal contact, met klasgenoten of met je ouders;
– Je hebt lichamelijke klachten die komen door bijvoorbeeld stress.

Dit zijn maar een aantal voorbeelden waarvoor je in therapie kunt komen. Andere voorbeelden zijn: studiekeuze, trauma, eenzaamheid, faalangst, ADD, ADHD, stress, burn out, verslaving, rouw, perfectionisme, trauma. Staat jouw probleem hier niet bij, maar wil je er wel vanaf? Neem gerust contact op met je vraag!

De therapie heet integratieve psychotherapie omdat:
1. Inzichten uit verschillende therapieën zijn gecombineerd tot een effectieve kortdurende therapie;
2. Er wordt gekeken naar de gehele mens in plaats van bijvoorbeeld alleen naar cognitie en/of gedrag;
3. Om problemen op te lossen wordt gewerkt aan integratie van binnen. Vergelijk het met een motor die weer gesmeerd gaat lopen als alle onderdelen goed samenwerken.

In mijn praktijk richt ik me op jongeren van 12 t/m 25 jaar oud*. Als je je aanmeldt hebben we eerst een intake waarin ik van alles vraag over jou en je probleem. Samen kijken we wat de doelen zijn en of we allebei denken dat je op de goede plek zit. Het kan fijn zijn als bij de intake iemand aanwezig is die jou goed kent, zoals bijvoorbeeld je ouders**.

* Uitzonderingen zijn bespreekbaar. Er is ook therapie voor volwassenen beschikbaar. Neem gerust contact op.
** Bij jongeren tot 18 jaar is toestemming van beide ouders verplicht.

Recensies

Ervaringen van cliënten

Verlang jij naar betere tijden?